Consigli al ritorno dalle vacanze

Al rientro dalle vacanze siamo tutti con l’animo  “ costa crociere “ ma anche ricchi di buoni propositi per poter affrontare il lungo inverno che ci aspetta.

Vogliamo darvi qualche consiglio per affrontare l’impatto con le città per chi di voi le ha lasciate.

Consigliamo alcuni prodotti utili per il tuo corpo ed il tuo benessere:

  1. Aboca The Verde Concentrato Totale 50 opercoli - drenante
  2. Annayake - 24h Soin Corps Hydration - latte idratante
  3. Delarom Bronze Dore' Autobronzante
  4. Argan Ccb Olio 100ml - olio d'argan
  5. Eugenomics - Silk Sand 50g - complemento latte detergente

Ritmi lenti, come quelli che abbiamo vissuto nei giorni di vacanza, non ci affanniamo subito, incominciamo la nostra routine a rallenty per poi dover inevitabilmente accelerare .

Non perdiamo subito l’abbronzatura ( che fa salute )


Potrebbe sembrare strano ma fate un peeling, esfoliate la pelle con delicatezza, non perderete il colore e la pelle si illuminerà, prediligete la doccia al bagno usando acqua tiepida e non calda, tamponate con il telo per asciugarvi e non sfregate asciugamani e accappatoi sulla pelle, idratare molto con creme corpo alle quali aggiungere anche delle gocce di Olio di Argan. (Utili anche per la pelle del viso al quale aggiungerei vitamina c  )


Avete accumulato qualche chilo in vacanza ?


Nulla di preoccupante :

  1. fate colazione con the verde ( acceleratore del metabolismo )
  2. se possibile raggiungete il lavoro a piedi o per chi prende bus o metropolitana scendere 1 o 2 fermate prima, approfittate del tempo ancora caldo per muovervi un po’ di più e forse anche qualche aperitivo in meno.
  3. Non perdere la sana abitudine a stare in compagnia , chiacchierare e ridere .


Ma soprattutto ricorda che stare bene con gli altri allunga la vita e fa bene al cuore !!!