Omron M2+ Misuratore di Pressione da braccio

Misurare la pressione deve essere un’abitudine di tutti i soggetti, soprattutto chi soffre di ipertensione arteriosa, ovvero i valori superano quelli fissati come “normali”.
Vi sono poi persone che soffrono invece di ipotensione, ovvero pressione bassa, e in entrambi i casi è bene tenere sempre sotto controllo per evitare situazioni i rischiose.

Molte persone si recano dal medico per misurare la pressione, ma si può fare comodamente da casa con le apparecchiature in commercio che possono dare delle misurazione più che attendibili.
Misurare la pressione è molto semplice basta seguire delle piccole regole:

• Essere il più possibile rilassati, seduti comodi e in un ambiente tranquillo.
• Sarebbe opportuno evitare bevande a base di caffeina e fumare prima della misurazione, almeno i 15 minuti prima.
• Inoltre è meglio se lontano dai pasti e dall’attività fisica.
• Tenere il braccio appoggiato ad una superficie e inserire il bracciale all’altezza del cuore.

Per tenere sotto controllo la pressione è bene misurarla sempre nello stesso momento della giornata e ricordarsi che le misurazioni del mattino sono sempre più elevate come quelle della sera.
Per fare questa misurazione a casa basta avere un prodotto come Omron M2+, un tensiometro interamente automatico che funziona grazie al principio dell’oscillometria. Questo principio si basa sulla rilevazione delle vibrazioni delle onde nell’arteria del braccio che poi va a convertire in dati numerici.

L’utilizzo di questo strumento della Omron è molto facile in quanto prevede un solo tasto per l’accensione e lo spegnimento, e inoltre richiama anche l’ultima misurazione fatta.
Il bracciale inserito nella confezione per la misurazione ha una dimensione media, ovvero dai 22 ai 32 cm di braccio.
Se la pressione risulta essere sopra gli indici normali è bene cercare di andare subito ai ripari cercando di riportarla a livelli consoni. Infatti tra le principali cause di ipertensioni ci sono abitudini di vita scorrette.
In primis è necessario seguire un’alimentazione corretta, sana ed equilibrata nella quale viene ridotto al minimo l’utilizzo di sale. Il nostro corpo non ha bisogno di sale, è sufficiente la quantità già contenuta negli alimenti.
Inoltre la dieta deve essere ricca di frutta e verdura in quanto ricche di potassio, una tra le sostanze utili a mantenere bassa la pressione.
Il consumo di caffè deve essere moderato e bisogna aggiungere nella quotidianità un po’ di attività fisica, regolare e di moderata intensità.

Omron M2 è il misuratore di pressione elettrico da braccio che bisogna sempre tenere in casa per controllare la propria pressione arteriosa. Tra le caratteristiche di questo dispositivo:

• Segnala la presenza di battiti cardiaci irregolari
• Tecnologia Intellisense, ovvero una tecnologia della casa Omron che consente di ridurre al minimo la pressione del bracciale sul braccio men tre si prova la pressione.
• Tiene fino a 30 memorie delle precedenti misurazioni
• Semplice da utilizzare: un solo tasto per la misurazione
• Bracciale adatto a braccia con circonferenze da 22 a 32 cm
• Indicazione valori fuori norma secondo le linee guida della European Society of Hypertension per l’automisurazione domiciliare
• Custodia soft
• Batterie Incluse