Solgar Golden Dreams 60 Tavolette

Integratore alimentare a base di Melatonina

SOGNI D'ORO E VIAGGI SERENI

La melatonina è una sostanza coinvolta nella regolazione dei ritmi circadiani dell’organismo e dei ritmi ultracircadiani, come le risposte fotoperiodiche (risposte stagionali alle variazioni di durata della luce giornaliera).

La melatonina viene prodotta nell’organismo con un ritmo circadiano: lo stimolo luminoso alla retina ne inibisce la secrezione mentre il buio invece ne stimola il rilascio. La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno. L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di 1 mg di melatonina.

La melatonina contribuisce a normalizzare il ritmo del sonno in particolare quello di lavoratori turnisti o quello alterato a causa di cambi repentini di fuso orario (jet lag). La melatonina contribuisce infatti ad alleviare gli effetti del jet lag. L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di un minimo di 0,5 mg di melatonina il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione.

COMPOSIZIONE

Melatonina (N-acetil-5-metossitriptamina); Agenti di carica: Calcio fosfato bibasico, Cellulosa microcristallina. Antiagglomerante: Magnesio stearato vegtale. Addensante: sodio carbossimetilcellulosa.

CAUTELE DI UTILIZZO

Non utilizzare durante la gravidanza e l'allattamento. Non utilizzare prima di guidare o usare macchinari.

MODO D'USO

1 tavoletta al giorno; preferibilmente ai pasti.

Deglutire una tavoletta al giorno, con acqua, poco prima di coricarsi.

ATTENZIONE: non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Gli integratori non vanno intesi come sostituto di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita.